Приглашаем вас на лекцию Константина Ярёменко «Принципы компенсации в хатха-йоге», которая состоится в Киеве 19-го марта в 11:00.

Компенсация – это глобальное понятие, на котором построены все процессы во Вселенной. День  и ночь, активность и пассивность, сон и бодрствование, инь-ян…  Покой рождает движение, в каждом процессе присутствует зарождение процесса, противоположного ему. Как учитывать эти принципы в повседневной жизни и практике йоги?

На лекции мы поговорим о:

• строении позвоночника
• факторах, негативно влияющих на позвоночник
• правилах, способствующих нормальной работе позвоночника
• воздействии тела и его положения в пространстве на сознание
• о том, как правильно сидеть, ходить, стоять, лежать и спать
• о принципах отстройки йога-тренировки
• наклоны, прогиб и скручивание – как избежать травматизма и эффективно проработать позвоночник

… и многих других интересных и полезных вещах!

Лекция будет интересна как практикующим йогу, так и просто интересующимся вопросами здоровья.

Рекомендуем принять участие родителям школьников и дошкольников. Вы узнаете, как помочь ребенку избежать сколиоза и других проблем со спиной.

После лекции – дружеское чаепитие, во время которого можно будет задать вопросы! Берем с собой термосы с чаем и угощенияJ

Лекцию проводит Константин Ярёменко – преподаватель  традиционной хатха-йоги (школа Дэв Дас Джи Махараджа), магистр физического воспитания и спорта, студент British School of Yoga по курсам «Преподаватель йоги», «Йога-терапия».

Практикует йогу 10 лет, преподает 7 лет.

Работал в тренерском составе научно-методической группы футбольной команды высшей лиги «Металлург-Запорожье» в сфере реабилитации и развития опорно-двигательного аппарата футболиста. Работа была направлена на зоны, в наибольшей степени подверженные травматизму у спортсменов: поясница, тазобедренные суставы, голени, колени. В результате года работы с детской футбольной командой травматизм детей упал до нулевой отметки!

На своих занятиях по хатха-йоге Константин обучает корректной работе с телом благодаря хорошему знанию анатомии и техник йоги.

Регулярно проводит выездные семинары, целью которых является погружение в практику. Питание, дыхание, движение, расслабление и позитивное мышление – основные составляющие целостной системы практикующего йогу. За время семинара адепт получает возможность приобрести навыки, которые позволят ему сделать практику йоги более стабильной в повседневной жизни.

Предварительная регистрация обязательна!

Телефон для регистрации: 067 403 61 20, 066 938 11 82,

skalyariy@mail.ru

Время проведения лекции: 19 марта, 11:00-13:00

Стоимость лекции: 50 грн